Kunskap · Igenkänning · Bonusfamiljeliv
För dig som vill att det ska fungera — och är redo att börja någonstans.
Butik · Verktyg för bonusfamiljen
Konkreta verktyg när det tar emot
Q&A
Korta svar på det de flesta brottas med
Hur lång tid tar det innan en bonusfamilj fungerar?
+
Forskningen pekar på tre till fem år innan roller och vardagsrytm sätter sig. Det är inte ett tecken på att ni misslyckas — det är fasens natur.
Vem ska bestämma över barnen i en bonusfamilj?
+
I början bör biologisk förälder vara den primära auktoriteten. Bonusföräldern bygger relation först, regler sedan.
Är det normalt att inte älska sitt bonusbarn?
+
Ja. Kärlek växer ofta fram över år — och ibland inte i samma form som till egna barn. Det barnet behöver är att du är pålitlig och närvarande.
Hur hanterar vi olika regler i de två hemmen?
+
Du kan inte styra det andra hemmet. Var tydlig med vad som gäller hos er, utan att kritisera. Barn klarar olika regler — så länge varje plats är förutsägbar.
Sagt av andra som lever bonusfamiljsliv
Det här hjälpte mig att…
"…sluta tro att det var mig det var fel på. Att läsa att det tar 3–5 år gjorde att jag kunde andas igen."
"…hitta orden för känslorna jag inte vågade säga högt. Plötsligt kände jag mig inte ensam längre."
"…sluta tävla med mitt bonusbarns mamma. Förstod att min plats är min — och att den räcker."
Gratis · PDF direkt till din inkorg
Bonusguiden — 10 sidor att börja med
Den mest lästa introduktionen: forskning, konkreta råd och de fem viktigaste sakerna att veta i början.
Från bloggen
Senaste tankarna
Vardag · 5 min
En lugn och bra höst i bonusfamiljen — så bygger ni rytmen som håller
Skolstart, scheman och mörkare kvällar. Så skapar ni en höst i bonusfamiljen som känns lugn i kroppen — utan att alla ska prestera perfekt familj.
LäsReflektion · 3 min
Det vi vattnar växer — om att också prata om det fina i bonuslivet
Ett inlägg som berörde många på Instagram, i längre form: varför vi behöver lägga lika mycket fokus på det som fungerar som på det som är svårt.
LäsBonusmammaskap · 6 min
3 saker bonusmammor är för rädda för att säga högt (men behöver höra)
Den tysta skulden, den komplicerade kärleken och triggers som ingen pratar om. Här är tre sanningar som befriar bonusmammor — och en väg framåt.
Läs